«Компьютер и мы» – под таким названием прошёл час здоровья в 6 «в» классе МКОУ СОШ № 14 . 

Библиотекарь начала мероприятие с вопроса: «Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему при встрече люди желают друг другу здоровья?» На этот вопрос ребята ответили так: «Здоровье для человека – самая главная ценность». К сожалению, обычно мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем. Не секрет, что на состояние здоровья сильно влияет всеобщая компьютеризация.

Жизнь современного человека уже не представляется без таких вещей, как планшет, телефон, компьютер. Многие смотрят цифровое видео, постоянно «сидят» в чатах, ведут переписку в социальных сетях. Библиотекарь рассказала о влиянии компьютера, которое напрямую связано с нашей психикой. И если зрение, слух могут испортиться посредством клавиатуры «мыши» или монитора, то на психику, в первую очередь, влияют виртуальные вещи – игры и Интернет. 

Школьники узнали о психологических и физических симптомах Интернет-зависимости, задумались о том, присутствуют ли эти признаки у них самих. Также узнали, к каким заболеваниям может привести чрезмерное пользование гаджетами. Для профилактики этих недугов познакомились с комплексами упражнений, направленных на снятие напряжения в области глаз, шеи, рук и позвоночника. 

В конце занятия библиотекарь пожелала школьникам больше времени уделять живому общению с друзьями и родными, занятию любимым делом, чтению книг.