16 февраля в читальном зале Центра патриотического воспитания имени Григория Булатова состоялось очередное занятие Школы здоровья.

Тема занятия очень важная: «Что мы едим? Компоненты пищи и витамины».

Марина Андреевна Самарина, врач-эндокринолог Слободской ЦРБ им. академика А. Н. Бакулева, в своей беседе рассказала о питании, как необходимой жизненной потребности человека. Но только правильное питание, сбалансированный состав поступающих в организм человека белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов, может принести здоровье и долголетие.

Марина Андреевна остановилась на каждой группе продуктов, дала рекомендации по питанию, сориентировала на то, чтобы, приходя за покупками в магазин, мы выбирали полезные и безопасные продукты питания, обращали внимание на их состав и жирность.

Следующее занятие Школы здоровья состоится 15 марта в 12.00, где пойдёт разговор об эндокринной системе человека.