По многочисленным просьбам слобожан в библиотеке имени А. Грина возобновились занятия по ЗОЖ в клубе «Философия здоровья».

Сотрудник Отдела обслуживания М. В. Ахмадеева поздравила всех присутствующих с началом нового учебного года, предложила участникам клуба несколько упражнений для разминки и координации движений.

Все участники занятий согласились с мнением, что лучшие способы профилактики деменции у людей пожилого возраста– спортивная ходьба, бег, танцы.

Руководитель клуба напомнила участникам мероприятия о том, как важно вести активный образ жизни.

Ведь здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. И в большей степени здоровье человека зависит от него самого.

Приглашаем на такие активные занятия всех желающих. Обучение по ведению регулярного здорового образа жизни планируется проводить в библиотеке еженедельно по субботам. Возрастное ограничение 18+.