3 декабря в Центре патриотического воспитания имени Григория Булатова состоялось очередное занятие Школы здоровья, его тема – «Иммунитет: за незримым щитом».

Ведущий – Владимир Семёнович Казаков – остановился на важности иммунитета для сохранения продолжительности жизни. Врач подчеркнул, что иммунитет можно назвать щитом организма от инфекции.

Доктор рассказал о классификации иммунитета, назвал причины его снижения и признаки, по которым можно определить, что иммунитет снижен. Среди них: быстрая утомляемость, сонливость, частые простуды, обострение хронических заболеваний.

Врач разъяснил присутствующим, что необходимо предпринять, чтобы укрепить иммунитет. Важно вести здоровый образ жизни, следить за питанием, закаливать организм, своевременно вакцинироваться.

В завершении мероприятия был показал видеоролик «Иммунитет человека».

Следующее занятие на тему «Витамины: за и против» состоится в среду, 10 декабря в 14 часов.

Приглашаем всех желающих!