17 декабря в Центре патриотического воспитания имени Григория Булатова продолжила свою работу «Школа здоровья». Тема занятия – «Здоровые суставы».

Ведущий Школы – врач Владимир Семёнович Казаков – начал свою беседу с общих сведений о скелете и его функциях, на схеме показал строение сустава.

Затем доктор остановился на причинах возникновения артроза и главных профилактических мерах суставных болезней. Необходимо следить за питанием, контролировать вес для снижения нагрузки на суставы, а также важна регулярная физическая активность.

Владимир Семёнович заострил внимание собравшихся на продуктах-хондропротекторах для здоровых суставов. Это продукты, содержащие коллаген, например, уха, холодец, желе, лук, чеснок, капуста.

Завершилось мероприятие просмотром видеоролика.